Bom dia amigas gordinhas!! Fiquei sumida da internet nesse final de semana.. mais é que ele foi bem cheio!
Vamos lá.. vou contar as novidades!
Na sexta-feira como eu havia falado, fui ao show do Edson e Hudson em Sorocaba.. MARAVILHOSO...e para minha alegria, entrei no camarim dele! O Edson super receptivo, simpático... ao contrário do Hudson que parece que tem o “rei na barriga”.
Sábado de almoço teve macarrão em casa e para minha surpresa, consegui NÃO comer =) !! Comi muita salada de rúcula e um pedaço de carne.
Domingo dia das mães, eitaa coisa boa neh...almocei carne de churrasco, sem arroz.. sem nada...mais não resisti ao pavê da mamãe e comi =/.. e pra completar comi cachorro quente de noite (sem pão)... é domingo foi cruel.. sai totalmente da dieta =*/!!
Mais vamos parar de ficar chorando o leite derramado neh!! Para a minha alegria.. mesmo com o abuso de ontem ... EMAGRECI 3 QUILOS =) !!
Hoje começo a caminhar na esteira...todos devem estar pensando : de novo???Isso não vai durar em uma semana.. bom gente, vou tentar criar o hábito sabe.. alem de me ajudar a perder os quilinhos a mais.. faz muito bem pra saúde!
Segunda-feira chuvosa, difícil pra sair da cama.. quase impossível eu diria..maissss vamos lá:
Café da manhã: leite com café e pão integral
Para as 10 hrs, um actimel.
Almoço: 1 colher de arroz, um bife do tamanho na palma da mão e salada de rúcula (a vontade)
Café da tarde : uma banana
Janta: Sopa de legumes sem macarrão
Almoço: 1 colher de arroz, um bife do tamanho na palma da mão e salada de rúcula (a vontade)
Café da tarde : uma banana
Janta: Sopa de legumes sem macarrão
Ahhh estou tomando água.. é sim, por milagre rs... Nesse momento 08:30 da manhã =) !!
To tão feliz...amor te amo muito !! =)
Primeira Semana : 3 quilos a menos =Atual 76 Kg
Meta dessa semana...chegar aos 74 Kg
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